Μια νέα τάση έχει εμφανιστεί στα ταξίδια τα τελευταία χρόνια.
Οι εναλλακτικές διακοπές με yoga πραγματοποιούνται συνήθως σε μέρη έξω από την Αθήνα, εκεί όπου η άσκηση συναντάει την εξερεύνηση, τη χαλάρωση, την κοινωνικότητα και την επαφή με τη yoga. Αυτή η τάση είναι αγαπημένη και διαδεδομένη στο εξωτερικό και πολλοί είναι οι διοργανωτές που επιλέγουν να κάνουν yoga retreat στην Ελλάδα.
Τι είναι το yoga retreat; Οι διακοπές με yoga αποτελούν συχνή επιλογή για Έλληνες και ξένους τουρίστες. Το πακέτο συνήθως περιλαμβάνει διαμονή, μαθήματα yoga και κάποιες φορές δραστηριότητες όπως αναρρίχηση, sup, ιστιοπλοΐα.
Τι πρέπει να ξέρω για τις διακοπές με yoga; Αφορά όλες τις ηλικίες και όλα τα επίπεδα εμπειρίας. Υπάρχουν τμήματα για αρχάριους και προχωρημένους -αν και συνήθως τα ταξίδια έχουν mixed groups ώστε να απευθύνονται σε όλο τον κόσμο. Οι αρχάριοι εξοικειώνονται με την έννοια της yoga και μπαίνουν στη διαδικασία να γνωρίσουν καλύτερα το σώμα τους, μέσα από απλές και βασικές ασκήσεις. Μπορείς να επιλέξεις, μαζί με τα μαθήματα yoga, πακέτο με διατροφή, μεταφορικά και τυχόν άλλες διαθέσιμες παροχές. Οι καθηγητές είναι αρκετά έμπειροι. Το βιογραφικό τους μπορείς να το βλέπεις πριν επιλέξεις το κατάλληλο για σένα. Σκοπός στα yoga retreats είναι να νιώθουν άνετα όλοι οι συμμετέχοντες, κάτι που φροντίζουν οι δάσκαλοι yoga.
Ποια είναι η καλύτερη εποχή για yoga retreat στην Ελλάδα; Τα περισσότερα retreats στην Ελλάδα γίνονται καλοκαίρι, και κυρίως στα νησιά. Ο ήλιος, οι παραλίες, η φανταστική κουζίνα και το καλό κλίμα, είναι από τους παράγοντες που κάνουν τις διακοπές για yoga μοναδική εμπειρία. Παρόλ’ αυτά, διοργανώνονται yoga retreats και το χειμώνα, ή σε ορεινούς προορισμούς που συνδυάζονται με δραστηριότητες στο βουνό όπως σκι και snowboard.
Ποια είναι τα είδη yoga που μπορώ να επιλέξω; Το κάθε retreat έχει τον δικό του χαρακτήρα όμως τα περισσότερα βασίζονται στην βασική μορφή και παραδοσιακή Hatha ή Vinyasa yoga δηλαδή ασκήσεις σε ροή. Ενδείκνυται για ζευγάρια, φίλες, έμπειρους και μη μαθητές που θέλουν να απολαύσουν μια spiritual διαφορετική εμπειρία στα Ελληνικά νησιά.
Νησιά με παράδοση στα yoga retreat στην Ελλάδα και διοργανώσεις κάθε χρόνο
Αμοργός, Κρήτη, Ιθάκη, Σαντορίνη, Σέριφος, Σκιάθος, Σύρος, Ύδρα
Διάβασε περισσότερα για τα Yoga Retreats που έρχονται αυτό το καλοκαίρι και κλείσε τα εισιτήριά σου εδώ.
Ακολουθήστε το YourTipster.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι τα νεότερα του lifestyle κόσμου.