Οι επιστήμονες υποστηρίζουν πως ο ύπνος ειδικά όταν κοιμόμαστε τις σωστές ώρες είναι απόλυτα ευεργετικός για τον οργανισμό αλλά και το δέρμα μας. Αν δεν το ήξερες ήρθε η ώρα να μάθεις πως υπάρχει σωστή στάση που πρέπει να έχεις στο ύπνο σου για να μη «σπάσει» το πρόσωπό σου! Δεν αρκεί απλά να πέφτεις το βράδυ για ύπνο όμως, πρέπει να προσέχεις και τον τρόπο που κοιμάσαι ή τις ώρες που ξαπλώνεις, αν θες ένα πρόσωπο νεανικό, ξεκούραστο και χωρίς ρυτίδες. Διάβασε περισσότερα στο cosmopoliti.com