Όταν κάνεις διατροφή φοβάσαι ότι τα τυριά έχουν τόσα λιπαρά που τα κάνουν απαγορευτικά. Εμείς, συγκεντρώσαμε τα περισσότερα είδη τυριών και σου εξηγούμε πόσες θερμίδες έχει το καθένα για να γνωρίζεις ακριβώς τι τρως.
Δες τη λίστα:
Ανθότυρο 100γρ 370 θερμίδες
Γκούντα 100γρ 320 θερμίδες
Γραβιέρα 100γρ 400 θερμίδες
Εμενταλ τυρί 100γρ 320 θερμίδες
Ενταμ τυρί 100γρ 310 θερμίδες, 1 φέτα για τοστ 58 θερμίδες
Κασέρι 30γρ light (15.5% λιπαρά) μία φέτα 78 θερμίδες
Κασέρι τυρί 100γρ 390 θερμίδες
Κατίκι Δομοκού 100γρ 169 θερμίδες
Κεφαλογραβιέρα 100γρ 396 θερμίδες
Κεφαλοπαρμεζάνα 100γρ 396 Θερμίδες
Κεφαλοτύρι 100γρ 400 Θερμίδες
Κροκέτες τυριού 218 θερμίδες
Μοτσαρέλα 1 φέτα για τοστ 64 θερμίδες
Μυζήθρα άπαχη-ανάλατη 100γρ 100 θερμίδες
Μυζήθρα παχιά 100γρ 330 θερμίδες
Παρμεζάνα 100γρ 400 θερμίδες
Παρμεζάνα τριμμένη Κουτάλι Σούπας 48 θερμίδες
Προβολόνε 100γρ 416 θερμίδες
Ροκφόρ 100γρ 360 θερμίδες
Cottage Cheese 100γρ 97 θερμίδες, Κουτάλι Σούπας 35 θερμίδες
Τυρί Fina 10% Φέτα 69 θερμίδες
Τυροκαυτερή, Κουταλάκι Γλυκού 16 θερμίδες
Φέτα τυρί 100γρ 380 θερμίδες
Φέτα τυρί light 100γρ 184 θερμίδες