Οι θερμίδες που παίρνεις από το αλκοόλ είναι εξίσου σημαντικές και πρέπει πάντα να τις προσέχεις γιατί έχουν κι άλλες «παρενέργειες» όπως η μείωση του ρυθμού μεταβολισμού.

Δες παρακάτω την αναλυτική λίστα με τις θερμίδες των αλκοολούχων ποτών:

Βερμούτ Γλυκό: 160 Θερμίδες

Βερμούτ Ξηρό: 100 Θερμίδες

Βότκα: 176 Θερμίδες

Βύσσινο λικέρ: 100 Θερμίδες

Κονιάκ  100 Θερμίδες

Κρασί λευκό -1 ποτήρι: 59 Θερμίδες

Κρασί Βουργουνδίας 1 ποτήρι: 95 Θερμίδες

Κρασί γλυκό 1 ποτήρι: 150 Θερμίδες

Κρασί κόκκινο ξηρό 1 ποτήρι: 80 Θερμίδες

Κρασί Μαυροδάφνη 1 ποτήρι: 140 Θερμίδες

Κρασί Ρετσίνα 1 ποτήρι: 70 Θερμίδες

Λικέρ:100 Θερμίδες

Μπράντυ: 100 Θερμίδες

Μπύρα Amstel Radler 100γρ: 32 Θερμίδες

Μπύρα μαύρη Ποτήρι Μεγάλο: 170 Θερμίδες

Μπύρα ξανθιά Ποτήρι Μεγάλο: 120 Θερμίδες

Ούζο: 150 Θερμίδες

Ουϊσκυ: 110 Θερμίδες

Ρακί: 170 Θερμίδες

Ρετσίνα 1 ποτήρι: 70 Θερμίδες

Ρούμι: 107 Θερμίδες

Σαμπάνια Ποτήρι Μεγάλο: 157 Θερμίδες

Τζιν: 95 Θερμίδες

Τσίπουρο: 180 Θερμίδες