Οι θερμίδες που παίρνεις από το αλκοόλ είναι εξίσου σημαντικές και πρέπει πάντα να τις προσέχεις γιατί έχουν κι άλλες «παρενέργειες» όπως η μείωση του ρυθμού μεταβολισμού.
Δες παρακάτω την αναλυτική λίστα με τις θερμίδες των αλκοολούχων ποτών:
Βερμούτ Γλυκό: 160 Θερμίδες
Βερμούτ Ξηρό: 100 Θερμίδες
Βότκα: 176 Θερμίδες
Βύσσινο λικέρ: 100 Θερμίδες
Κονιάκ 100 Θερμίδες
Κρασί λευκό -1 ποτήρι: 59 Θερμίδες
Κρασί Βουργουνδίας 1 ποτήρι: 95 Θερμίδες
Κρασί γλυκό 1 ποτήρι: 150 Θερμίδες
Κρασί κόκκινο ξηρό 1 ποτήρι: 80 Θερμίδες
Κρασί Μαυροδάφνη 1 ποτήρι: 140 Θερμίδες
Κρασί Ρετσίνα 1 ποτήρι: 70 Θερμίδες
Λικέρ:100 Θερμίδες
Μπράντυ: 100 Θερμίδες
Μπύρα Amstel Radler 100γρ: 32 Θερμίδες
Μπύρα μαύρη Ποτήρι Μεγάλο: 170 Θερμίδες
Μπύρα ξανθιά Ποτήρι Μεγάλο: 120 Θερμίδες
Ούζο: 150 Θερμίδες
Ουϊσκυ: 110 Θερμίδες
Ρακί: 170 Θερμίδες
Ρετσίνα 1 ποτήρι: 70 Θερμίδες
Ρούμι: 107 Θερμίδες
Σαμπάνια Ποτήρι Μεγάλο: 157 Θερμίδες
Τζιν: 95 Θερμίδες
Τσίπουρο: 180 Θερμίδες