Νέα επιστημονική έρευνα δείχνει πόσο σημαντικά είναι τα ψάρια και ειδικά τα Ω3 που περιέχουν. Η κατανάλωση ψαριών και ειδικότερα Ω3 λιπαρών οξέων μειώνει τις πιθανότητες πρόωρου τοκετού. Οι γυναίκες που εγκυμονούν και τρώνε τις παραπάνω τροφές έχουν πιο ομαλή κύηση. Η μελέτη που πραγματοποιήθηκε από τη σχολή Δημόσιας Υγείας του πανεπιστημίου Harvard και δημοσιεύτηκε στο περιοδικό … Continue reading Εγκυμοσύνη και ψάρια: Πώς βοηθούν τα Ω3