Υλικά
2 λίτρα νερό
1 κουταλάκι τζίντζερ
1 αγγούρι
Χυμός από 1 λεμόνι
12 φύλλα φρέσκου δυόσμου ή μέντας
Εκτέλεση
Βάλε το νερό σε μια κανάτα και πρόσθεσε το αγγούρι που έχεις κόψει σε φέτες, το χυμό λεμονιού, το τζίντζερ και τον δυόσμο ή τη μέντα. Αφήνεις το μιξ αυτό για μια νύχτα στο ψυγείο. Την επόμενη μέρα κρατάς μόνο το νερό και πετάς όλα τα υπόλοιπα! Το πίνεις όλο μέσα στην ημέρα κι έχεις πετύχει την τέλεια αποτοξίνωση.
Διάβασε επίσης:
Μαίρη Συνατσάκη: Τι τρώει σε μία μέρα;
Γιαούρτι: 5 οφέλη για το σώμα σου
Αυγό ή Αβγό; Σίγουρα η πιο πλήρης τροφή
Ασκήσεις για τέλεια πόδια και γλουτούς στο σπίτι