Ιωάννα Τούνη: Η διατροφή και τα γεύματα που επιλέγει στην εγκυμοσύνη της

Πρωτεΐνες, φρούτα (αλλά και γλυκά) έχει το πρόγραμμα της Ιωάννας

Η Ιωάννα Τούνη διανύει την πιο όμορφη περίοδο της ζωής της. Παρά τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης της φροντίζει να τρώει όσα της αρέσουν χωρίς να της λείπει τίποτα.

Η γνωστή influencer συνεχίζει να είναι αρκετά ενεργή στα social media και μοιράζεται καθημερινά με τους διαδικτυακούς της φίλους στιγμές από τη ζωή της αλλά και τα προβλήματα που αντιμετωπίζει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της. Δεν είναι λίγες οι φορές μάλιστα που μας έχει δείξει και τις διατροφικές της επιλογές. Είναι λάτρης της υγιεινής διατροφής προσέχει το σώμα της και προσπαθεί πάντα να επιλέγει θρεπτικά γεύματα ακόμη που περιλαμβάνουν μπόλικη πρωτεΐνη, φρούτα αλλά και γλυκά.

Τα πρωινά της πιάτα περιέχουν συνήθως αυγά τα οποία συνδυάζει με ντοματίνια και αβοκάντο, ενώ από την καθημερινότητα της δε λείπει η μπανάνα και το φυστικοβούτυρο. Δεν αντιστέκεται σε γλυκούς πειρασμούς και σε βραδινές λιγούρες που την κάνουν να επιλέγει σοκολατένιες λιχουδιές ενώ απολαμβάνει healthy snacks καθ’όλη την διάρκεια της ημέρας.

Δες μερικά από τα γεύματα που τρώει η Ιωάννα Τούνη εδώ:

Δες την  έκπληξη στον Δημήτρη on air, στην πρεμιέρα της Χρηστίδου εδώ:


Ακολουθήστε το YourTipster.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι τα νεότερα του lifestyle κόσμου.

YOURTIPSTER TEAM
YOURTIPSTER TEAM

Το YourTipster δίνει τα tips που πρέπει να γνωρίζεις για προϊόντα, τάσεις και μέρη. Εδώ θα διαβάσεις όλα εκείνα τα tips για την καθημερινότητά σου, την ομορφιά, το προσωπικό σου style και όσα συμβαίνουν στην επικαιρότητα.

No Comments Yet

Comments are closed