Smoothie με αβοκάντο, λαχανίδα και τζίντζερ

Ακολούθησε τα tips της expert

Η Αμαρυλλίς του thetastyother.com έχει τις συνταγές που ψάχνεις!

ΥΛΙΚΑ (για 2 μεγάλα ποτήρια)

1/2 ώριμο αβοκάντο

1 μαλακή μπανάνα

1 μέτριο κόκκινο μήλο, πλυμένο και κομμένο σε κύβους

60g λαχανίδα, χωρίς τα κοτσάνια

10g φρέσκο τζίντζερ, τριμμένο

1 1/2 κτγ σπόρους chia

χυμός από 1/2 λάιμ

3 φλιτζάνια νερό

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν (αρχικά σε χαμηλή ταχύτητα και μετά, για λίγο, σε πιο αυξημένη).

Περισσότερες δημιουργικές συνταγές στο thetastyother.com

YOURTIPSTER TEAM
YOURTIPSTER TEAM

Το YourTipster δίνει τα tips που πρέπει να γνωρίζεις για προϊόντα, τάσεις και μέρη. Εδώ θα διαβάσεις όλα εκείνα τα tips για την καθημερινότητά σου, την ομορφιά, το προσωπικό σου style και όσα συμβαίνουν στην επικαιρότητα.

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.