Η ψυχοθεραπεία είναι μια δια του λόγου θεραπεία, που στοχεύει στην αντιμετώπιση και ανακούφιση των…
O ύπνος στην εποχή του κορονοϊού
Η κλινική ψυχολόγος Μαίρη Νταφούλη μεταφέρει όσα πρέπει να ξέρεις για να κοιμάσαι καλύτερα αυτές…
Κορονοϊός: 5 tips για τη διασφάλιση της ψυχικής ισορροπίας
Είναι γεγονός ότι η εξάπλωση του COVID-19 έχει επηρεάσει μεγάλο μέρος του πληθυσμού. Συχνά συνοδεύεται…
Body shaming: Tι πραγματικά είναι και ποιους επηρεάζει;
Πολύ συχνά, κυρίως τους καλοκαιρινούς μήνες, λόγω της αυξημένης έκθεσης του σώματός μας, παρατηρείται έντονη…
5 tips για έναν καλύτερο ύπνο
Είναι γεγονός ότι το 1/3 του πληθυσμού θα αντιμετωπίσει μια φορά στη ζωή του κάποιο…