Wellness

Πώς ξεκινά τη μέρα της; Ποιες τροφές δεν καταναλώνει πια; Και ένα μυστικό για να…

Σε μια καταπράσινη όαση στο άλσος Παπάγου, στήθηκε ένα εντυπωσιακό αθλητικό σκηνικό. Η PUMA και…

4 ασκήσεις, 5 λεπτά η κάθε άσκηση Κάνε την κάθε άσκηση 30″ και μετά 30″ διάλειμμα…

Ο καναπές μπορεί να μην έχει την πλήρη άνεση του κρεβατιού, δεν έχει όμως το…

Οι ζεστές μέρες του καλοκαιριού φεύγουν σιγά σιγά αλλά είσαι κι εσύ που ακόμα ζεσταίνεσαι.…

Η Βιταμίνη Α είναι απόλυτα σημαντική για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού και μπορείς εύκολα…

Ο καιρός είναι έτσι που ευνοεί ακόμα τα κρύα ντους. Βέβαια, διαβάζοντας τα παρακάτω θα…

H Fithabits είναι μια εφαρμογή κινητών που κάνει πανεύκολο το να βρεις και να κλείσεις…

Το athlenda είναι το LinkedIn του αθλητισμού! Μία πλατφόρμα δικτύωσης που επιτρέπει στους αθλητές να…

Σε παλαιότερη συνέντευξή της, η Δέσποινα Βανδή είχε μοιραστεί τα διατροφικά της μυστικά τονίζοντας πως προτιμά…