Wellness

Διατροφή, tips για καλύτερη ζωή και τα superfoods που πρέπει να εντάξεις στην καθημερινότητά σου

Το περπάτημα ανήκει στην κορυφή της λίστας με τις πιο δημοφιλείς ασκήσεις για το σώμα…

Όλοι μας έχουμε ακούσει ότι το τρέξιμο βοηθάει πολύ την υγεία μας, ενεργοποιεί τον μεταβολισμό,…

Η APIVITA, μέσα από τη διεθνή της διαδρομή της από το 1979, παρουσιάζει το πρωτοποριακό…

Η υπερφαγία μπορεί τυπικά ορίζεται ως υπερκατανάλωση τροφής, όμως στην πραγματικότητα δεν είναι τόσο απλός…

Τα τελευταία 2 χρόνια έχουν ενταθεί οι προκλήσεις που σχετίζονται με την ευεξία, μεταξύ των…

Μια νέα τάση έχει εμφανιστεί στα ταξίδια τα τελευταία χρόνια. Οι εναλλακτικές διακοπές με yoga…

Έχεις βρει την αγαπημένη σου ταινία αλλά είσαι από τα άτομα που θέλει κάτι να…

Πόσο καλό μας κάνει το περπάτημα και πόσο μάλλον σε έναν πιο γρήγορο ρυθμό σε…

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ εάν τα τρόφιμα που επιλέγεις να καταναλώσεις καθημερινά μπορούν να επιταχύνουν τη…

Η απώλεια βάρους είναι ένας από τους κύριους λόγους που οι άνθρωποι ξεκινούν μια ρουτίνα…

Older Posts