Τα μεγάλα ταξίδια μπορεί να είναι ωραία και γεμάτα εμπειρίες, πολλές φορές όμως είναι και πολύ κουραστικά. Το jet lag είναι κάτι που βιώνουν οι περισσότεροι όταν ταξιδεύουν κυρίως υπεραντλαντικά και η παντοτινή απορία θα είναι πως να το ξεπεράσεις γρηγορότερα.
https://www.instagram.com/p/B3FKlRtAvG-/
Εκτός από γυμναστική, φυτική μελατονίνη και άλλα βότανα, η Bella Hadid έχει την λύση αλλά και τα τέλεια survival tips για να μην δείχνεις κουρασμένη.
Δες το βίντεο: